电动跑步机从产品外观上面也很容易跟机械式的区分开来，有更粗壮的构架，有控制面板、显示器、心率检测装置等。

无论是什么价位和级别的跑步机，缓震能力都是重要维度之一。因为在跑步机上，人是处于被动状态的，没有主动跑步时脚底的自然过渡，所以在跑步机上跑步如果动作不正确或者缓震能力不好的话非常易磨损膝关节以及踝关节。

跑步机正确使用
步：上机之前先做3-5分钟热身，主要做一些腿部和关节的准备活动。
第二步：接通电源，打开开关，挂上安全锁启动，然后放开安全锁，测试跑步机是否停止。
第三步：把脚放在跑带两侧，两手握在跑步机扶手上，将跑步机以低速启动，随着速度先走一段时间，然后加速进行跑步。