重庆维尔健身器材有限公司
主营产品: 其他健身器材用品
跑步机厂-贵州跑步机-维尔
价格
订货量(件)
¥99.10
≥1
店铺主推品 热销潜力款
钳钶钻钻钶钶钳钳钻钼钶
健身房都有哪些健身器材?分别有什么作用?跑步机
这个器械能单独锻炼到胸肌,如果无法掌握杠铃卧推等复杂动作,可以先从它开始练习,寻找胸肌发力的感觉;女生也可以用它来为俯卧撑打基础。
使用方法:
1.调节座椅高度,让两侧握把的高度与胸部下沿齐平
2.挺胸,双肩向后夹紧,贴紧靠背,保持这个姿势推出握把
3.呼气推出,吸气还原
高位下拉器械是健身房最热门的器械之一,经常看到有很多人排着队练。它能模拟引体向上的发力,锻炼到整个背部的肌肉。如果你还做不了引体向上,不妨先从它开始。
1.调整坐姿,让握把位于头顶正上方
2.调节座椅前挡板高度,让它牢牢固定住双腿
3.抓紧握把,挺胸,先用肩部下沉的力量启动,再向下拉动握把
4.呼气下拉,吸气还原
作者:Keep
链接:https://www.zhihu.com/question/21274334/answer/134611409
来源:知乎
著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处。
全民健身热度的不断升温为中国体育产业提供了广阔的市场容量,作为体育产业发展的基础分支的体育用品业也藉此实现快速发展。中国已成为世界体育用品基地,体育用品行业也逐步进入稳定增长的成熟期。据统计,2010年,全国体育用品行业规模以上企业从业人员为32.98万人,实现销售收入830.42亿元,在宏观环境好转、居民消费升级、市场需求复苏及大型体育赛事的刺激下,行业年增长达28.54%。
什么是髂胫束磨擦综合症?
??髂胫束磨擦综合症经常出现于自行车、长跑和竞走运动员,主要原因为髂胫束与股骨外上髁的过度磨擦,导致韧带或症的发生。主要症状是肿胀和疼痛。因为髂胫束经过股骨,因此易于接触到股骨外上踝。膝关节伸直屈曲时,髂胫束就会于股骨外上踝外滑过,当屈曲约20-30度时,对髂胫束的磨擦。磨擦过度就会发生,髂胫束的滑动受到阻碍,造成活动时疼痛。跑步机